Здравствуй, уважаемый читатель.Я стараюсь очень много чтобы энергии твоего тела и качество мыслей повысилось через самый легкий путь для тебя.
Сегодня я попрошу тебя, уважаемый читатель,  ответить на следующий вопрос.
Слышал ли ты что-либо о мудрах?
Мудры называют йогой для пальцев. Вроде- это асаны для них. Но, если многие асаны йоги не являются легкими, требуют специальной подготовки и перехода от легких к более сложным, то к мудрам это не применимо.
Мудры- это действительно очень легкая йога, не требующая посещения инструктора, но не менее результативная.
Достаточно выполнять мудры  от 5 до 15 минут, когда вы позволили себе несколько минут отдыха например для снятия усталости глаз. (Выполняете зарядку для глаз и параллельно сложили ваши пальчики в мудру).
Мудры существуют и на успех и на похудение и на исполнение всех желаний.
Поэтому, уважаемый читатель, тебе остается только пользоваться такой легкой йогой.
Сами мудры можно с легкостью найти в интернете или приобрести книжицу об этом.
Я желаю тебе найти  среди мудр именно ту, которая так необходима и наиболее полезна  тебе сейчас.
С искренней любовью и уважением, Виталина.